Arta esentei, Dominique Loreau

DESCRIERE

DOMINIQUE LOREAU | ARTA ESENTEI

Baroque Books & Arts, 2013

Colectia SAVOIR-VIVRE

Traducere din limba franceza de INES HRISTEA

Precizare a ediitorului – Colectia SAVOIR-VIVRE – O colectie de formare si rafinare a personalitatii (inca neformate si nerafinate :o) – n.n. LB), a la leger, fara nicio declaratie de intentie programatica.

Enciclopedii si alte lucrari capabile sa corecteze micile imperfectiuni si sa raspunda la marile intrebari cu gratie, umor si inteligenta, pentru cititorii (saraci cu duhul?, nnLB )care isi cauta bucurii oneste (dar ieftine nnLB) intr-o lume a sperantelor amanate (sau iresponsabil abandonate? nnLB).

Extras din Cuprins

Partea intai. Elixirul simplificarii/ 1. La nivel cotidian/ O extraordinara lejeritate/ Un interior simplificat/ Relatii mai bune/ 2. La nivel mental/ Un spirit 

mai liber/ O batranete mai dinamica/ 3. Mai multa bucurie de a trai/ Seninatatea de dupa renuntare/ Fericire sau pace?/ Un ego mai putin cotropitor

Partea a doua. Pregatirea pentru simplificare/ 1. Triajul identitar/ O veritabila trezire a constiintei/ Eu si obiectele care ma reprezinta/ Sa stiu cu exactitate ce imi este necesar/ Caracteristicile obiectelor “bune”/ 2. Constientizarea obstacolelor/ Temerile secrete starnite de ideea simplificarii/ Teama de a nu regreta mai tarziu/ Cand acumularea in exces devine o problema/ Factori externi/ Temeri si angoase/ Teama de moarte/ Hoarding-ul (tezaurizarea) sau sindromul lui Diogene/ Modele de oameni fericiti

Partea a treia. Sa trecem la actiune/ 1. Inventarul locuintei/ Bucataria si tot ce are legatura cu ea/ Necesitatile menajere/ Electronicele/ Decoratiunile si mobilierul/ Spatiile de depozitare/ Obiectele personale/ Documente, hartii, fotografii si carti/ 2. Tehnicile/ Cum sa procedam/ Momentele potrivite pentru a trece la actiune/ Sa daruiesti, sa reciclezi, sa arunci sau sa vinzi?/ Aveti o dilema?/ Scrupulele/ 3. Dupa simplificare/ Atentie sa nu refaceti stocurile/ Feriti-va de capcane!/ Nu cumparati decat dupa o matura chibzuinta!/ Practicati frugalitatea!/ Traiti intr-o permanenta tranzitie