Staretul Tadei de la Vitovnita - Raiul se dobandeste aici

DESCRIERE

Staretul Tadei de la Vitovnita - Raiul se dobandeste aici

Cum sa pastrezi pacea si bucuria in Duhul Sfant

Editura Predania, Bucuresti - 2020

Traducere din limba sarba de Valentin-Petre LICA

Editie diortosita de Sladjana GURGU

Extras/ Sa respiram corect

Parintele Tadei/ Creierul consuma mult oxigen – aproximativ 80% din oxigenul pe care il inspiram in noi -, si trebuie ca intregul organism sa primeasca din acest oxigen partea sa. Daca nu este indeajuns oxigen, nu avem vointa sa muncim, nu avem prospetime – nici fizica, nici psihica -, si atunci ne miram: ce se petrece cu noi? Iata, muncim si respiram cu numai o petrime din plamani, ceea ce este putin – pentru aceasta se recomanda si batranilor, si tinerilor sa alerge, caci atunci cand alergi, vrei, nu vrei, trebuie sa respiri adanc. De aceea, trebuie sa exersam neincetat, ca toate incheieturile sa se puna in miscare, sa nu intepenim. Caci artroza incepe inca din tinerete – nici la treizeci de ani n-am ajuns, si ea deja a inceput. Tuturor ne place sa mancam pana ne saturam – si asta este o mare problema. Organismul primeste atat cat are trebuinta si scoate afara ce poate, iar ceea ce nu poate se depune pe oase si pe muschi. Si iata, artrita este mai primejdioasa decat reumatismul! Artrita poate paraliza intregul om.