DESCRIERE
Matt HAIG
Cartea alinarii
ORION, 2021
Traducere din limba engleza si note de Alexandra FLORESCU
Pret: 39.99 lei
Extras/ E in regula/ pp. 20-21
E in regula sa fii distrus./ E in regula sa porti cicatricele experientei./ E in regula sa fii varza./ E in regula sa fii ceasca de ceai ciobita. Ea e cea care are o poveste./ E in regula sa fii sentimental si capricios, sa versi lacrimi dulci-amare la cantece sau la filme care nu ar trebui sa-ti placa./ E in regula sa-ti placa tot ce-ti place./ E in regula sa-ti placa unele lucruri fara un motiv anume, nu pentru ca sunt destepte, cool sau populare./ E in regula sa a-i lasi pe oameni sa te gaseasca. Nu trebuie sa tragi de tine si sa te extinzi pana devii invizibil. Nu trebuie sa fii tu mereu cel care intinde bratele spre oameni./ uneori ii poti lasa sa ajunga la tine. Asa cum spune marea scriitoare Anne Lamott: „Farurile nu alearga pe insula ca sa salveze barci; ele doar stau acolo si lumineaza.”/ E in regula sa nu profiti la maximum de orice moment./ E in regula sa fii cine esti./ E in regula.
Extras/ Vale/ pp. 32-33
Cand simti ca esti la pamant, e important sa tii minte ca gandurile inspirate de aceste sentimente nu sunt generate de fapte exterioare, obiective. De exemplu, cand aveam douazeci si patru de ani, nu credeam ca voi ajunge la douazeci si cinci. Stiam sigur ca nu voi supravietui saptamani sau luni intregi cu durerea in care ma inecam. Si totusi, iata-ma, la patruzeci si cinci de ani, scriind acest paragraf. Depresia minte. Si, desi sentimentele erau reale, lucrurile pe care m-au determinat sa le cred cu siguranta nu erau.
Pentru ca nu intelegeam cu adevarat cum de ajunsesem la o stare suicidara, imi imaginam ca nu voi iesi niciodata din ea. Nu-mi inchipuiam atunci ca exista ceva mult mai mare decat depresia si ca acel ceva e timpul. Timpul dezminte minciunile spuse de depresie. Timpul mi-a aratat ca lucrurile pe care mi le imaginam in perioada depresiei erau sofisme, nu profetii.
Asta nu inseamna ca timpul poate elimina toate problemele mintale. Dar inseamna ca atitudinile si abordarile fata de propria minte se schimba sau se amelioreaza daca ramanem pe aici destul timp ca sa obtinem perspectiva pe care disperarea si frica ne-o refuza.
Oamenii vorbesc despre varfuri si depresiuni in legatura cu sanatatea mintala. Dealuri si vai. Asemenea metafore topografice au sens. Simti cu toata fiinta coborarile abrupte si urcusurile sinuoase ale vietii. Dar e important sa tii minte ca, de pe fundul vaii, nu ai niciodata cea mai buna panorama. Si ca, uneori, ca sa te ridici, nu ai nevoie decat sa tot mergi inainte.