Sanatatea la indemana ta. Secretul stravechi care iti va schimba viata

DESCRIERE

Dr. Frederic SALDMANN

Sanatatea la indemana ta. Secretul stravechi care iti va schimba viata

Traducere din franceza de Cristina Michaela Tache si Gabriel Draghici

Editura Polirom, 2023

Dr. Frederic Saldmann ne ofera o reteta revolutionara pentru vitalitate si sanatate, inspirata din intelepciunea milenara a omenirii, de la medicina ayurvedica indiana si credintele egiptene pana la ritualurile japoneze si mesajele criptate ale textelor biblice. Pornind de la rezultatele unor cercetari stiintifice actuale, autorul ne arata ca obiceiurile bazate pe traditii stravechi din domeniul tratarii si vindecarii bolilor pot aduce beneficii importante pentru starea noastra fizica si psihica. Odata ce vom adopta aceste obiceiuri, vom putea, printre altele, sa ne bucuram de o existenta indelungata, plina de vitalitate, sa ne formam deprinderi sanatoase de igiena a vietii, sa ne tinem sub control greutatea corporala pentru a combate efectele nefaste ale obezitatii, sa avem un somn de calitate si o viata sexuala armonioasa.

Psihicul, ingerul nostru pazitor • Un alt mod de a fi fericit. Invataturile credintei • Metodele misterioase care te ajuta sa slabesti • Bucatele care vindeca • Cum sa traiesti 150 de ani sau Secretul lui Matusalem • Gimnastica interioara • Placerea nu este nici tabu, nici pacat sau Secretul lui Eros • Somniferele naturale