Erich FROMM - Arta de a fi

DESCRIERE

Erich FROMM - Arta de a fi

Editura Trei, 2013

Colectia Psihologia pentru toti – coordonata de Simona REGHINTOVSCHI

Traducere din engleza de Raluca HURDUC

Extras/ 2 Marea impostura (p. 31)

Poate cel mai dificil obstacol in calea deprinderii artei de a trai este ceea ce as numi „marea impostura”. Ea nu se restrange la domeniul iluminarii; dimpotriva, aceasta din urma nu este decat una dintre manifestarile marii imposturi raspandite in toate sferele societatii noastre. Fenomene cum ar fi produsele cu invechire planificata, produsele excesiv de scumpe sau inutile, daca nu chiar daunatoare cumparatorului, publicitatea, care este un amestec de putin adevar si multa minciuna sau multe alte fenomene sociale sunt parte din marele fals – iar legea pedepseste doar formele cele mai drastice.

Extras 10/ Sa meditezi (p. 85)

De la practicarea concentrarii, o cale directa porneste catre una dintre pregatirile de baza pentru deprinderea artei de a fi: meditatia.

Pentru a incepe practicarea ei, trebuie sa distingem intre doua tipuri diferite de meditatie: a) starile de transa usoara, autoinduse prin utilizarea unor tehnici de autosugestie, care pot contribui la relaxarea mentala si fizica si il pot face pe practicant sa se simta mai proaspat, odihnit si mai energic. O astfel de metoda este „antrenamentul autogen”, dezvoltat de regretatul profesor I.H. Schultz din Berlin. Ea a fost practicata de mii de oameni si, in general, cu succes. Schultz nu a sustinut ca metoda lui a servit la altceva decat la relaxarea mentala. Avand in vedere ca este o metoda pe care trebuie sa o practici singur, ea nu este in intregime pasiva si nu te face dependent de persoana profesorului.