Infrunta lucrurile dificile de Steve MAGNESS

DESCRIERE

Steve MAGNESS

Infrunta lucrurile dificile. Stiinta din spatele rezilientei 

Traducere din engleza de Anastasia Ilie

Editura Curtea Veche, 2023

Si tu crezi ca sa fii dur inseamna sa nu-ti pese de nimic sa treci peste situatiile dificile fara sa te uiti in urma sa nu-ti manifesti emotiile sa nu dai niciun semn de vulnerabilitate Atunci nu esti singurul care greseste. Steve Magness fost alergator de performanta iti explica de ce e depasita aceasta viziune si iti arata cum sa-ti dezvolti adevarata duritate psihica. Mai exact te ajuta sa-ti recunosti si sa-ti controlezi trairile sufletesti sa-ti depasesti complexele si sa evoluezi in ciuda propriilor slabiciuni si traume pentru a infrunta cu succes incercarile la care te supune viata.