Eliberarea de suferinta de Alan Gordon, Alon Ziv

DESCRIERE

Alan GORDON, Alon ZIV

Eliberarea de suferinta. O metoda stiintifica revolutionara pentru vindecarea durerii cronice

Editura Curtea Veche, 2025

Colectia Biblioterapia

Prefata de Tor WAGER

Traducere din engleza de Cristina DRAGULIN

Extras/ p. 20

Durerea a preluat carma vietii mele. Imi era extrem de greu sa fiu zambitor cand ma intalneam cu prietenii, prin urmare m-am retras din orice mediu. Nu puteam munci. Mi-am pus existenta pe pauza, incercand sa-mi gestionez durerea. M-am reintors pana la urma in casa parintilor.

Mama mi-a dat intr-o zi o carte despre abordarea minte-corp a tratarii durerii. Mi-a spus ca fiul unei prietene a citit-o si l-a ajutat sa scape de durerea de spate. Este o mama iubitoare si mereu dornica sa ma ajute. Dar eu am reactionat ca orice om rational, suferind de durere cronica –am aruncat cartea intr-un colt al camerei.

„O carte nu ma va ajuta, mama. Durerea nu este in capul meu. Am numeroase diagnostice puse de medici.”

A ridicat din umeri si a plecat. Nu te certi cu cineva care sufera de dureri cronice,

Dupa un an am citit totusi cartea si am discutat cu fiul prietenei mamei. Cartea nu m-a scapat de durere, dar m-a determinat sa ma gandesc ca exista o sansa sa se intample asta. Era un prim pas important. Am decis sa invat tot ce putea depre durere.

Am studiat neurostiintele durerii. Am descoperit ca atat organismul, cat si creierul sunt implicate in durere. In mod normal, creierul primeste semnale din tot corpul si le proceseaza. Daca corpul este ranit, creierul genereaza senzatia de durere.