DESCRIERE
Dr. Will Bulsiewicz
Alimentatia bogata in fibre. Programul pentru sanatatea digestiva care te va ajuta sa slabesti, sa-ti recapeti sanatatea si sa-ti echilibrezi microbiomul
Traducere de Irina Brates
Editura Polirom, 2021
Pret: 44.95 lei
Extras de la pag. 81
De la fibre la probioticele de nivel superior
Desi fibrele reprezinta o sursa puternica si sigura de prebiotice, exista prebiotice sanatoase si in alti compusi din plante. Proprietatile curative ale unui mare numar de plante (printre care cacaua, ceaiul verde si cel negru, rodiile, merele si afinele) pot fi cel putin in parte atribuite polifenolilor fitochimici, care sunt compusi antioxidanti.
