Hector GARCIA (KIRAI), Francesc MIRALLES | Metoda IKIGAI. Secrete japoneze pentru a-ti descoperi adevarata pasiune si a-ti atinge telurile in viata

DESCRIERE

Hector GARCIA (KIRAI), Francesc MIRALLES    |    IKIGAI. Secrete japoneze pentru o viata lunga si fericita

HUMANITAS, 2017

Colectia practic

Traducere din spaniola si note de Camelia DINICA

||||                         

Extras din prefata – Un cuvant misterios

Ideea acestei carti s-a nascut intr-o noapte ploioasa, la Tokyo, atunci cand cei doi autori s-au intalnit intr-una dintre micutele si numeroasele taverne din oras.

Fiecare din noi citise cartile celuilalt, dar inca nu ne cunosteam personal, din cauza celor 10 000 de kilometri care separa capitala japoneza de Barcelona. Un amic comun ne-a pus in legatura, ceea ce a marcat inceputul unei prietenii  care a avut ca rezultat aceasta carte si care anunta sa dainuie o viata intreaga.

La urmatoarea intalnire, un an mai tarziu, am mers la o plimbare prin parcul din centrul orasului Tokyo si am inceput sa vorbim despre curentele psihologice occidentale, in special despre logoterapie, adica terapia sensului vietii. Am discutat despre faptul ca abordarea lui Viktor Frankl nu mai era in voga in ultima vreme, cel putin in cadrul consultatiilor, fiind preferate alte scoli de psihologie. Si totusi noi, oamenii, continuam sa cautam un sens pentru ceea ce facem si ceea ce traim. Ne punem intrebari cum ar fi:

Care este sensul vietii mele?

Sa traiesc cat mai mult, sau sa am o misiune mai importanta in aceasta lume?

De ce exista oameni care stiu ce vor si traiesc cu pasiune, in timp ce altii lancezesc in confuzie?

Pe parcursul conversatiei noastre a aparut un cuvant misterios: ikigai.

Acest concept japonez, care s-ar traduce in linii mari prin „fericirea de a fi mereu ocupat”, are legatura cu logoterapia, dar este mai mult decat atat si pare sa explice extraordinara longevitate a japonezilor, mai ales din insuka Okinawa. Acolo, numarul persoanelor centenare la suta de mii de locuitori este 24,55, cu mult peste media mondiala.

Extras din primul capitol – Filozofia IKIGAI – Arta de a fi tanar si la batranete

Care este ratiunea ta de a trai?

Japonezii spun ca toata lumea are un ikigai, un raison d’etre, cum l-ar traduce un filozof francez. Unii si l-au descoperit si sunt constienti de ikigai-ul lor, altii il au inauntru, dar inca il mai cauta.

Ikigai este ascuns in interiorul nostru si necesita o cautare atenta pentru a ajunge in profunzimea fiintei noastre si a-l gasi. Potrivit celor nascuti in Okinawa, insula cu rata cea mai mare de persoane centenare din lume, ikigai este motivul pentru care ne trezim dimineata.

409