Gimnastica mintii de Wouter DE JONG
- Cod produs:CT_43565
- Autor: Wouter DE JONG
- Editura: Polirom
-
49,95 lei
DESCRIERE
Wouter de JONG, Maud BEUCKER ANDREAE
Gimnastica mintii. Programul de 12 saptamani pentru putere si echilibru mental
Cu meditatii audio
POLIROM, 2023
Colectia Hexagon – Practic
Traducere din limba engleza de Andreea Rosemarie LUTIC
Extras/ Introducere
Nu e ciudat ca in reclamele la ceasurile de mana se infatiseaza adesea acele momente „din afara timpului” in care nici prin cap nu ti-ar trece sa te uiti la ceas? Un barbat si o femeie se saruta cu patima, fiecare dintre ei purtand la mana un ceas stralucitor; un alpinist musculos sta agatat de o stanca folosindu-se de un singur brat, la incheietura caruia se vede un ceas atragator.
Din pacate, aceste momente din afara timpului tind sa fie o exceptie. Viata noastra este guvernata de ceas: alergam de la o intalnire la alta, iar atunci cand nu privim cu nerabdare spre viitor, tanjim adesea, plini de melancolie, dupa trecut. Unchiul meu de la Haga spunea: „Daca traiesti cu un picior in viitor si cu unul in trect, faci ceva pe prezent”. Sunt sigur ca toti cunoastem sentimentul suparator de a ne dori sa fim in alta parte – sau de a fi altcineva. Cei mai multi dintre noi suntem obisnuiti cu aceasta stare latenta de nemultumire. Poate ca si tu te-ai convins ca asa e viata. Imagineaza-ti insa cum ar fi daca, in locul acestei impresii, ai avea un sentiment de pace launtrica. Daca ar fi posibil acest lucru, ce ar insemna el pentru tine?