Geetu BHARWANEY | Rezilienta emotionala

DESCRIERE

Geetu BHARWANEY    |    Rezilienta emotionala

Invata cum sa devii adaptabil si sa-ti atingi potentialul maxim

POLIROM, 2020

Colectia Hexagon Practic

Traducere de Andreea Rosemarie LUTIC

||||

REZILIÉNȚĂ s. f. Mărime caracteristică pentru comportarea materialelor la solicitările prin șoc, egală cu raportul dintre lucrul mecanic efectuat pentru ruperea la încovoiere, prin șoc, a unei epruvete și valoarea inițială a ariei secțiunii transversale în care s-a produs ruperea respectivă. [Pr.: -li-en-] – Din fr. résilience.

REZILIÉNT, -Ă adj. 1. (despre metale, aliaje) rezistent la șoc. 2. (despre fructe) care se deschide brusc. (< fr. résilient)

(dexonline, nnLB)

||||

Ce rol joaca emotiile la locul de munca?/ p. 19/ extras

Emotiile joaca un rol foarte important in ceea ce priveste gandirea si comportamentul nostru. Fiecare dintre noi se confrunta zilnic, in viata profesionala, cu un flux contiuu de emotii, ganduri, actiuni si reactii.

In general, o emotie are trei aspecte; un aspect subiectiv – cum traim emotia (de exemplu, sunt fericit); un aspect fiziologic – cum reactioneaza corpul nostru la emotie (de exemplu, cand sunt fericit imi simt corpul mai usor); si un aspect care presupune cum ne comportam ca reactie la emotia respectiva (de exemplu, cand sunt fericit imi vine sa vorbesc cu oameni pe care nu ii cunosc prea bine). Tema inteligentei emotionale are legatura cu aceasta perspectiva, pentru a putea reactiona in mod inteligent la emotiile noastre.

Cei care au impresia ca oamenii isi lasa in fiecare zi emotiile la usa cand ajung la lucru ar trebui sa se mai gandeasca. Este un punct de vedere demodat, ingust si nerealist. In primul rand, fara emotii nu exista motivatie. Motivatia se bazeaza pe emotie. In al doilea rand, fiintele umane nu sunt niste roboti programabili. Ceea ce suntem e mai important decat ceea ce facem. Daca nu intelegem asta, e posibil sa trecem cu vederea o serie de informatii esentiale pentru a functiona la capacitate maxima.