Icoane facatoare de minuni ale Maicii Domnului - Sfantul Munte Athos

Cum sa ai o minte linistita intr-un mediu stresant de Chris BAILEY

0 opinii / Scrie o opinie
  • 65,00 lei

SAU
ne puteti contacta si la: 0751 166116

DESCRIERE

Chris BAILEY

Cum sa ai o minte linistita intr-un mediu stresant

Traducere din engleza de Oana Pascu 

Editura Curtea Veche Publishing, 2023

 

 

 

Lumea digitala este epuizanta, legea succesului pare sa nu admita veto, iar mentalitatea abundentei e acceptata ca un dat. Rezultatul? Ajungem la stres cronic, care ne aduce in pragul burnoutului. Chris Bailey s-a hotarat sa scrie aceasta carte dupa ce a trecut el insusi printr-un episod de epuizare, pe care l-a depasit constientizand sursele ascunse de stres si cautand metodele prin care sa devina productiv si linistit in acelasi timp. Cateva ponturi: mai putina dopamina, mai mult timp petrecut in lumea analogica, atentie si… deprinderea stiintei de a savura.

O metoda clara si concisa, care imbina stiinta cu dezvoltarea personala. - Oprah Daily

Chris este unul dintre cei mai productivi oameni pe care ti-ai dori sa-i intalnesti. Eu il stiu si ca pe unul dintre cei mai linistiti. Cartea iti arata cum a reusit el sa imbine aceste doua calitati si iti demonstreaza ca la fel poti si tu. - Cait Flanders

O carte sustinuta stiintific, care isi invata cititorii cum sa fie mai productivi in perioadele de neliniste. - Reader’s Digest