Tot mai destept de Elizabeth R. RICKER

DESCRIERE

Elizabeth R. RICKER

Tot mai destept - 15 minute de neurohacking pentru o minte mai agera

Traducere din engleza de Ruxandra Comsa

Editura Curtea Veche, 2023

In general, cartile de dezvoltare personala iti cer efortul de a pune in practica recomandarile unor specialisti dintr-un anumit domeniu. De cele mai multe ori, acestea au un caracter general si s-ar putea sa nici nu ti se potriveasca. Ei bine, textul lui Elizabeth R. Ricker iti propune altceva: experimente stiintifice riguroase din domenii variate, inclusiv nutritie, pe care autoarea le-a facut intai pe ea insasi, inainte de a le recomanda mai departe. Din astfel de teste reiese cat de diferiti suntem de fapt. Asa ca, in loc de solutii gata facute si retete magice, Ricker iti arata cum sa compari strategiile de autoperfectionare si sa o alegi singur pe cea care ti se potriveste. Nu in ultimul rand, cartea iti dezvaluie cele mai noi descoperiri din neurostiinte, care pun creierul uman intr-o perspectiva surprinzatoare, de neimaginat pana in prezent.
 

Nu-mi pot imagina o lucrare mai buna, mai condensata si cu idei mai usor de aplicat. - Dr. William Softky
 

Procesele sistematizate pe care le recomanda Ricker ii vor incanta pe toti cei interesati de domeniul dezvoltarii personale. - Publishers Weekly
 

Aceasta noua aparitie editoriala despre cum sa-ti optimizezi facultatile cognitive rezuma cele mai utile informatii din psihologie si neurostiinte, ceea ce o face perfecta. - Fair Observer
 

Cei care isi doresc mai multa rigoare in demersul cotidian de autoperfectionare au acum la indemana un nou instrument de exceptie. - The Wall Street Journal

Imbunatatirea cognitiva, pe intelesul tuturor. - Harvard Magazine

Sursa: libris.ro